قام فريق الزمالك الأول لكرة القدم بالتدريب مساء اليوم الأربعاء على الملعب الفرعي في استاد الدفاع الجوي، حيث يستعد لمواجهة فريق زيد في بطولة كأس عاصمة مصر. يبدو واضحًا أن الفريق يسعى لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة.
مدرب الفريق، معتمد جمال، قام بتخصيص جزء من التدريب للتهيئة البدنية. طبعًا، الهدف كان زيادة الحمل البدني للاعبين، تحضيرًا للفترة القادمة. أحيانًا، التفاصيل الصغيرة هي التي تحدث الفارق.
تُقدر أهمية المدرب البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، حيث أشرف على تلك الفقرة البدنية، والتي بدأت بجري حول الملعب، ثم تبعتها تدريبات خفيفة بالكرة. يبدو أن التركيز كان مرتكزًا على تحسين اللياقة البدنية بطرق مبتكرة.
للإشارة، عاد الزمالك للتدريبات بالأمس من فترة راحة استمرت خمسة أيام بعد الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الأسبوع الخامس من الدوري الممتاز. أوضح ذلك أهمية الاستعداد الجيد للمقبلات، لذلك يتحتم على اللاعبين الحفاظ على مستواهم.
