تقول الدكتورة ريهام حسن، استشارية الصحة النفسية، إن ظاهرة الاحتراق النفسي صارت من أكبر المشاكل اللي بيعاني منها الكل، خصوصًا مع الضغوط اليومية اللي بنواجهها. وبتضيف أن الأمهات هم أكثر الناس عرضة لهذا الإحساس، لأنهم دائمًا حاسين بالمسؤولية ورغبتهم في تقديم أفضل شيء لعيالهم.
في حديثها مع برنامج “أنا وهو وهي”، اللي بتقدمه الإعلاميتين آية شعيب وسارة سامي على NNi مصر، لفتت الدكتورة ريهام إلى أن شعور الأم بالذنب يبدأ تقريبًا منذ لحظة الولادة. هي دائمًا بتفكر لو كان ممكن تقدم أكثر لطفلها. وحسب كلامها، هذا الشعور طبيعي لو كان دافعًا لها للتطور، لكن لما يتحول لعبء نفسي دائم، هنا يصير الموضوع مؤذي.
وتوضح أن غريزة الأمومة تجعل المرأة تعتقد إنها لازم تلبي كل احتياجات طفلها، لكن، الواقع يقول إن الأمور ما تجريش كده. المطلوب منها هو تقديم أفضل ما تستطيع بحسب قدرتها وإمكاناتها، ويجب أن تتذكر أن احتياجات الطفل بتختلف من مرحلة لمرحلة.
الدكتورة ريهام أكدت أن كثير من السيدات يربطن قيمتهن الشخصية بمدى العطاء أو الإنجاز أو أداء دور الأم، وهذا المفهوم مش صحيح. قيمتنا كأشخاص ما ترتبطش بوظائفنا أو أدوارنا الاجتماعية، بل بقيمتنا الإنسانية وشخصيتنا المستقلة.
